El año está por terminarse, y en OREM nos encanta esta temporada por muchas razones, la primera es que es el momento perfecto para reflexionar sobre los sueños realizados en el año, ¿Qué logramos?, ¿Qué nos faltó?, ¿en qué podemos mejorar el siguiente?, cuestionarnos sobre lo ocurrido nos ayuda siempre a mejorar y dar un […]
¿No logras concentrarte profundamente y te distraes con todo? ¡Buenas noticias! Llegaste al lugar correcto en donde vas a entender y aprender lo necesario para mejorar tu concentración apenas termines de leer para crear un sistema que te funcione
Hace unos años creía que las rutinas eran aburridas, monótonas y que tenerlas me quitaría libertad en todo sentido, hoy te puedo decir que no podía haber estado más equivocada. Hoy estoy enamorada 🥰 del tema, de sus beneficios y de la importancia de crearlas correctamente, esto es de lo que justamente te hablaré aquí, […]
Hasta hace unos meses te puedo decir que, si bien ya no me ponía 500 alarmas, si me seguía costando levantarme de golpe en cuanto el despertador sonaba y cometía el horrendo hábito de apagar la alarma porque sabía que mi yo del futuro ya tenía activadas otra más tarde por si acaso.
¿De qué se habla en este podcast? Básicamente Gaby y Alcachofa abren su corazón para contar sus historias sobre la relación con la comida que han tenido por años combinado con el placer y lo bonito que debe ser ese momento para toda persona. Hubo un momento en donde Alcachofa contó sobre acciones agresivas […]
“Dentro de cada mujer habita una fuerza poderosa. En nuestro ser más íntimo reside un torbellino de buenos instintos, de creatividad, de pasión y conocimiento atemporal que en ocasiones, la propia sociedad nos ha hecho olvidar en su intento por -domesticarnos- “ Clarissa Pinkola Estés Mujeres que corren con los lobos es sin lugar a […]
Para eliminar la procrastinación primero empecemos por definir, ¿Qué es la procrastinación? Y porqué este hábito es el causante de tantos dolores de cabeza, estrés y por supuesto sueños truncados. La procrastinación se deriva de la falta de motivación, hábitos y autoconocimiento, ¡SIIIIIIII! Así como lo lees, la procrastinación tiene todo que ver con que […]
Si te cuesta trabajo concentrarte en una sola actividad o te es muy fácil distraerte, el time batching es para ti. 👇 Hoy en día una de las plagas de la productividad más importante es el celular, las millones de notificaciones llegando todo el tiempo, el chisme con el equipo de trabajo, una mente saturada […]
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