No te pasa que ¿A menudo te encuentras atrapada en una rutina que no te gusta? Que deja poco espacio para celebrar tus logros, de disfrutar la vida, a nuestros seres queridos. Solemos enfocarnos tanto tanto en lo que aún no hemos logrado que olvidamos apreciar lo logros que todos los días tenemos. Disfrutar la […]
¿Admiras a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control, siempre puntuales, productivas y relajadas? ¡No es magia! Ser una persona organizada es un rasgo que todos podemos desarrollar. Yo era de las personas que creían que el orden, la estructura, las rutinas y horarios específicos eran para personas aburridas, rígidas, estructuradas y sin ganas […]
¿Alguna vez has sentido que no mereces todo lo bonito que pasa en tu vida? ¿Qué en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan buena como pareces? Amiga déjame decirte que, no estás sola, afecta a más personas de las que crees, yo misma padezco del Síndrome del impostor, he pasado por periodos fuertes […]
Si buscas como mejorar tu productividad y te sientes abrumada por la cantidad de tareas que tienes que hacer y sientes que no estás avanzando en lo que realmente importa, no estás sola. Muchas veces, nos sentimos incapaces de lidiar con todas las responsabilidades que tenemos, lo que nos lleva a la ineficiencia y a […]
¿No logras concentrarte profundamente y te distraes con todo? ¡Buenas noticias! Llegaste al lugar correcto en donde vas a entender y aprender lo necesario para mejorar tu concentración apenas termines de leer para crear un sistema que te funcione
Hasta hace unos meses te puedo decir que, si bien ya no me ponía 500 alarmas, si me seguía costando levantarme de golpe en cuanto el despertador sonaba y cometía el horrendo hábito de apagar la alarma porque sabía que mi yo del futuro ya tenía activadas otra más tarde por si acaso.
Existen cosas que, al hacerlas de manera repetitiva, consciente y con intención nos pueden ayudar a modificar pensamientos, emociones y la vida completamente.
Conforme fui creciendo, fui aprendiendo y practicando nuevos hábitos y acciones que fueron ayudándome a crear la vida que hoy tengo y la que
Una afirmación positiva es un conjunto de palabras comúnmente cortas y comúnmente iniciando con “Yo soy” que te ayudan a cambiar creencias, patrones y chips mentales
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