Llega la víspera de fin de año y suspiras por los propósitos que no se cumplieron, pareciera que el año se fue más rápido que el anterior y vuelves a proponerte los mismos objetivos, ahora si, lograr lo que llevas buscando desde hace 5 años. ¿Te suena algo de esto? La buena noticia es que […]
Hábitos saludables
Haz esto y aumentarás la felicidad en tu vida
Cuando somos pequeños, todo suele ser un mundo de juegos, cuando crecemos creemos que el momento de jugar se acabó. Me gusta pensar que NO ES ASÍ, cuando crecemos, llega el momento de tomarnos esos juegos en serio y volverlos nuestra realidad. Piensa esto: Nunca sabes hasta donde te puede llevar ese hobbie … Me […]
6 pasos para iniciar con buena actitud cada mañana
Levantarse temprano tiene muchos beneficios, lo cierto es, que a la mayoría nos cuesta hacerlo y aún más, hacerlo con buena actitud, ¿te suena esto? Tu actitud es la manera en la que conduces tu vida Además, trae grandes beneficios a tu vida; Estos son mis 3 favoritos: Tu mente descansa mejor y te permite […]
5 pasos para empezar a construir hábitos sin morir en el intento
1.- Identifica Es importante que identifiques que hábitos deseas adquirir y cuales vas a dejar ir, muchas veces solo sabemos que queremos cambiar ciertos hábitos pero nunca especificamos cuales, esto es como un mapa, sino sabemos a donde queremos llegar será un tanto complicado lograrlo. Escribe, ¿Qué hábitos te gustarían cambiar? Empieza por 1 o […]
Del caos al orden, una gran inspiración
Claudia Torre: Una gran inspiración para emprender Hola familia! Hoy les voy a hablar y presentar a alguien que está revolucionando el orden en México. Ella es Claudia Torre, fundadora de OrganizARTE. La primera empresa de Organización Profesional de espacios en todo México Su misión es de las más claras que he visto en emprendedores […]
LA IMPORTANCIA DE TENER SIEMPRE A LA MANO UNA LIBRETA DONDE PUEDAS PLASMAR TUS IDEAS
Apuntar tus ideas en una libreta es algo muy importante A todos nos ha pasado que vamos caminando por la calle o estamos tomando ese delicioso café mañanero, y de repente se nos viene a la cabeza una fantástica idea. Empiezas a divagar y a darle un poco de forma a esa idea, pero… ¡PUUM! […]
Empieza tu día con energía
¿Te cuesta trabajo levantarte con energía? Es algo completamente normal, el trabajo y dormir tarde puede llevar a que tu cuerpo pida a gritos dormir 5 minutos más o no querer saltar de la cama en todo el día, sin embargo. En este post te queremos dar unos tips para que esos días de cansancio […]
7 libros que no puedes dejar de leer este 2018
¿Por qué leer? Ó ¿Por qué no? – Lo voy a hacer Prepara tú libreta de apuntes porque te enseñaremos los libros que no puedes perderte este 2018. Cuando decides hacer o no hacer algo, eso traerá un impacto positivo ó negativo a tu vida, el resultado dependerá de lo que hayas elegido y se […]