Hasta hace unos meses te puedo decir que, si bien ya no me ponรญa 500 alarmas, si me seguรญa costando levantarme de golpe en cuanto el despertador sonaba y cometรญa el horrendo hรกbito de apagar la alarma porque sabรญa que mi yo del futuro ya tenรญa activadas otra mรกs tarde por si acaso.
rutina
5 Consejos para retomar tu rutina despuรฉs de unas vacaciones
Cuantas veces no hemos escuchado decir a nuestros amigos o colegas de la depresiรณn post vacaciones y de cรณmo cuesta trabajo volver a retomar la rutina. Hace poco Karla, una mujer de nuestra comunidad de Orem y amiga me platicรณ que le estaba costando trabajo retomar el camino y concentrarse despuรฉs de unas deliciosas vacaciones […]